Viaggia con lo sport!
20 maggio - 24 maggio
Pilates Retreat in Marocco
con MOVA STUDIO by Marineuse
Un viaggio di gruppo dedicato al pilates, al relax e alla connessione. 5 giorni, 4 notti, tra paesaggi suggestivi e atmosfere autentiche del Marocco.
Parti con Tribala e Mova Studio per un retreat in Marocco
Un’esperienza pensata per chi ama allenarsi, viaggiare e creare connessioni autentiche: giorni di pratica, natura, mare e condivisione, in un contesto accogliente e stimolante, dove sentirsi parte di una vera tribù.
Destinazione Imsouane
Saremo a Imsouane, un affascinante villaggio di pescatori sulla costa atlantica del Marocco, incastonato tra l’oceano e le montagne dell’Anti-Atlante.
Un luogo dal ritmo lento e autentico, caratterizzato da spiagge dorate, scogliere panoramiche e una forte connessione con la natura.
Oltre alle pratiche di pilates, vivrai esperienze locali come passeggiate lungo la baia, esplorazioni nei villaggi vicini e momenti dedicati alla cucina marocchina, ricca di sapori e profumi speziati.
La pratica di Pilates
Le pratiche sono aperte a tutti i livelli, con variazioni e adattamenti, e alternano:
Pilates Mat
Sessioni focalizzate su controllo, stabilità e consapevolezza del movimento.
Mobilità & Rafforzamento
Esercizi mirati per migliorare forza funzionale, fluidità e supporto muscolare.
Pilates Flow & Sculpt
Sequenze dinamiche e allenamenti più intensi per tonificare e attivare tutto il corpo.
Respirazione & Rilascio
Pratiche dedicate al recupero, al respiro consapevole e all’equilibrio mente-corpo.
Richiedi informazioni
Vivere il Marocco, tra oceano e cultura
Il retreat si svolge negli appartamenti Baia Boa, affacciati sulla baia di Imsouane, a pochi passi dall’oceano.
Una location accogliente e luminosa, pensata per offrire comfort, tranquillità e spazi dedicati al movimento, immersa in un contesto naturale autentico dove ogni giornata alterna pratica, scoperta e tempo per sé.
Sessioni quotidiane di pilates
Pratiche giornaliere per forza, mobilità e consapevolezza.
Surf nell’oceano Atlantico
Due lezioni per vivere il mare e la sua energia.
Tour di Essaouira
Scoperta della Medina, del porto e dei mercati locali.
Tempo libero e relax
Spazio per rallentare e integrare l’esperienza.
La tua guida nel viaggio
Sara, al tuo fianco in ogni pratica.
Sara è una danzatrice professionista e insegnante di pilates. Unisce tecnica, ascolto del corpo e consapevolezza del movimento, guidando ogni pratica con attenzione e sensibilità.
Il suo approccio rende le sessioni accessibili a tutti i livelli, creando uno spazio sicuro e stimolante in cui rafforzare il corpo, migliorare la mobilità e ritrovare equilibrio fisico e mentale.